个子不高又习惯弯腰驼背的,每天让孩子拉单杠。锻炼手臂力量和背部肌肉群,孩子也变得更加自信阳光。#拉单杠 #运动长高 #体态矫正 #居家训练

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发布时间:2025-10-11 08:25:15

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乐妈带娃
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