指压板超慢跑,一边健身一边足底按摩养生,强度低,安全性高#超慢跑 #超慢跑打卡 #指压板 #指压板超慢跑
发布时间:2025-09-26 19:38:19
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顺其自然是个骗子,人到一定岁数,不是老、就是胖。但凡精致好看的,都是在暗地里下过功夫的,同样的可以廋下来,你也一定可以#呼啦圈转起来 #运动 #减肥 #瘦肚子 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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超慢跑不伤膝盖不伤腰本来已经很好的运动了,再配合指压垫每跑一次都相当于做一次足底按摩,全身暖暖的好舒服!#一起来锻炼 #超慢跑 #居家锻炼 #健身 #养生
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