反内耗 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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经典永流传！刘亮鹭、杨紫柔经典粤语对唱专辑《金童玉女》！ 好听 这张刘亮鹭、杨紫柔全新专辑《金童玉女》为你献唱粤语经典对唱金曲；经典歌曲包括：1、默默无言 2、离别的叮咛 3、正义柔情永在 4、武侠帝女花 5、谁知我心 6、鲜花满月楼7、为什么 8、啼笑姻缘 9、留给最爱的说话 10、几度夕阳红 11、相思泪 12、分飞燕 #粤语 #粤语歌 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #经典老歌

2025-11-05 11:30:08

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这就是得力新出的纽赛小绿杆，真的太喜欢了！三角笔杆设计，抓握很舒服，优质石墨铅芯，书写顺滑流畅，还不易断芯。孩子练字学习就用它，就这颜值，谁用谁喜欢哦#小绿杆铅笔 #铅笔 #得力绿杆铅笔 #小学生必备 #铅笔

2025-11-05 11:30:08

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同桌，我的笔是不是跑你那了#悬浮小鸟按动笔 #玩个很新的东西 #磁吸小鸟猫猫笔 #学生党 #笔

2025-11-05 11:30:08

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初中英语时文上新啦 #英语时文 #初中图书 #初中

2025-11-05 11:30:08

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美工笔，你便宜也就算了，还这么好写#手写文字 #写字是一种生活 #美工笔

2025-11-05 11:30:08

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#强烈推荐 #装备

2025-11-05 11:30:08

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《斥蒋中正》#吴石#缅怀先烈#传递正能量#每日分享 @大玉儿🥰 @随心所欲 @梅子生活

2025-11-05 11:30:08

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史铁生的文字太有力量了！这本《我与地坛》纪念版一定要读～ 地坛的草木光影里藏着生命的哲思，字里行间都是对生活的温柔叩问🌿 还收录了《病隙碎笔》《务虚笔记》精选，初高中生读正合适，既能感受文字的厚重，也能从中汲取面对困境的勇气。不管是为了积累素材，还是静下心来感悟生活，都超推荐～ #史铁生作品 #我与地坛 #初高中必读书 #文学经典 #阅读推荐

2025-11-05 11:30:08

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会说话是优势，会回话才是本事，如何做到一开口就让别人喜欢你 B25#高情商 #说话技巧 #人际交往

2025-11-05 11:30:08

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#三年级上册数学计算步骤越来越多，每天坚持打卡练习一页，提升计算速度和准确率，为学好数学 打牢基础#口算#口算速算#口算练习册推荐#小学 数学

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