告别内耗！这本书治好了我的讨好型人格。还在因为怕被讨厌，就委屈自己讨好所有人？ 还在困在过去的遗憾里，反复咀嚼焦虑？ 还在被他人的评价左右，活得小心翼翼？ 翻开《被讨厌的勇气》，才发现困住我们的从来不是现实，而是自己的执念。 ✅ 告别讨好内耗 别人喜不喜欢我，是别人的课题，我管不着。自由的代价，就是被别人讨厌，不必为了满足谁的期待而活。 ✅ 跳出自卑怪圈 决定我们的不是过往经历，而是对经历的解读。健全的自卑，是和理想的自己比，而非和他人横向攀比。 ✅ 找到归属感 归属感不是等来的，是靠自己挣来的。主动参与共同体，多想想“我能给什么”，才能真正扎根于人群。 原来人生的解药，从来都不是“被所有人喜欢”，而是敢于做自己的勇气✨ #被讨厌的勇气 #拒绝内耗 #课题分离 #好书分享 #女性成长

【定制刷边版】被讨厌的勇气阿德勒官方正版心理学书籍畅销书

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只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。#好书分享 #被讨厌的勇气 #自我提升 #个人成长 #认知觉醒

2025-09-05 12:00:00

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2025-12-18 21:45:10

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