家人们,谁懂这一口的含金量啊~#谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #妈呀太香了
发布时间:2025-08-25 14:00:00
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干货白莲子 #健康食材 #营养丰富 莲子粥:清甜绵滑的温润粥品 莲子去芯(怕苦可去,喜原味可留),提前泡软;大米淘洗干净。 锅中加水,放入大米和莲子,大火烧开后转小火慢熬,煮至米粒开花、莲子软糯,粥体浓稠。 可加少许冰糖或桂花调味,搅匀即可。 粥品清甜不腻,莲子的粉糯混着绵滑的粥底,入口温润,一碗下肚,舒服又暖胃,适合早晚食用。#白莲子干货
2025-08-25 14:00:00
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吾岛 希腊酸奶,4倍生牛乳浓缩,3倍于普通酸奶的蛋白质,每100克有9~11克蛋白质,有无蔗糖,0️⃣脂肪,也有低糖,也有美拉德无蔗糖版本#吾岛酸奶 #希腊酸奶 #巴德维
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